Jeûner 1 semaine implique 3 semaines sobres au niveau alimentaire !
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une semaine de descente alimentaire progressive
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une semaine de jeûne
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une semaine de reprise alimentaire progressive
Documentation
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Le film documentaire : « Le jeûne, une nouvelle thérapie ? » de Thierry de Lestrade
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Les livres
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"Le jeûne mode d’emploi" de Sophie Lacoste et Gisbert Bölling
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"L’art de jeûner" du Dr Françoise de Wilhelmi de Toledo
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"Le jeûne, une nouvelle thérapie ?" de Thierry de Lestrade
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"L’homme empoisonné" – Cures végétales pour libérer le corps et l’esprit de Daniel Kieffer
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